Exercícios em Casa

A app Exercícios em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, poderá definir os seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir ao ginásio. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso do seu corpo. A app tem exercícios para o abdómen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro.

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Grátis (contém anúncios e compras na aplicação)

Treino em Casa – Exercícios

A app Treino em Casa disponibiliza exercícios físicos que permitem trabalhar áreas específicas ou o corpo inteiro durante alguns minutos por dia. Os exercícios contam com guia de voz e vídeo, descrições detalhadas e animações.

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Runtastic

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Registe os detalhes de todas as suas atividades com a app gratuita Runtastic. Verifique, a qualquer momento, a distância percorrida, a velocidade alcançada ou o número de calorias queimadas e acompanhe o seu progresso. A versão paga, com mais funções, tem um custo de 4,99 €. Existe também uma versão para ciclismo (iOS e Android)

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Full Fitness HD

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Mantenha-se me forma com esta aplicação gratuita de fitness.

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Giant Scoreboard

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Transforme o seu iPad ou iPhone num Placard eletrónico.

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Stopwatch

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Um útil cronómetro com diferentes funções.

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Team Shake

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Ferramenta para escolher equipas em diferentes tipos de desportos.

0,99 €

0.76 €

 

Coach’s Eye

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«Coach’s Eye é uma forma inovadora de qualquer atleta para ganhar vantagem competitiva, estudando os desempenhos dos atletas de elite e traduzindo isso para as suas performances.»
-ALLYSON FELIX: 4x Medalha de Ouro, EUA Track & Field

«Coach’s Eye permite-nos filmar e analisar jogadores. É uma ótima ferramenta  para pais, atletas ou treinadores para ajudar a ver o seu desempenho nos treinos e nos jogos!»
-MARCO MARCIANO: treinador profissional

4,99 €

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